Адамзат денсаулығын сақтаудың басты шарты – дұрыс тамақтану. Сондықтан тамақтануға ерекше көңіл бөлген жөн. Тамақ құрамының құндылығы басты назарда болғаны дұрыс. Тиімді, дұрыс тамақтану денсаулықты сақтауға, ағзаның қалыпты өсуі мен дамуына, жұмыс қабілетінің жоғарылауына және ағзаның қоршаған ортаның әртүрлі жағымсыз әсеріне қарсылығын күшейтуге ықпалын тигізеді. Дұрыс тамақтану ережелері: • Тамақты үстелдің басында отырып қабылдау керек. Егер тамаққа зейін салмаған жағдайда, ...

Көкала – өткір вирусты, аса қауіпті жұқпалы, көктем-жаз мезгілдерінде бас көтеретін ауру. Ауру бірінші рет (1945-4947ж.) Қырымда, сосын Африкада (1967-1969ж.) тіркелуіне байланысты Конго-Қырым геморрагиялық қанды қызбасы деп аталған. Ауру қоздырғышы – нейровирус қоршаған ортаға төзімсіз, оның тасымалдаушысы ретінде 27-ден астам түрі бар Иксод кенесі болып табылады.  Көкала – аса қауіпті жұқпалы ауру. Бұл ауру көктем- жаз мезгілдерінде көбірек кездеседі. Иксод ...

Менингит — халық арасында көп таралған дерт.  Бұл ауруға көбіне балалар тез шалдығады. Менингит басқа аурулардың, яғни шешек, мысқыл (шықшыт безінің қабынуы), көкжөтел немесе құлақтың қабынуы сияқты аурулардың асқынуынан болады. Бұрындары бұл аурудың емі табылмағандықтан, менингитке шалдыққан адам ұзақ өмір сүрмеген екен. Ең алғаш рет оған қарсы емдiк препаратты 1887 жылы А. Вейксельбаум ойлап тапқан болатын. Бүгiнгi таңда жетiлген медицинаның көмегiмен күн санап ...

  Жіті ішек инфекциялары  – бұл ішек қарын жүйесінің жұқпалы аурулары. Жіті ішек инфекциясы – ас қорыту жолдарын зақымдайтын инфекциялар аурулар тобы. Бұл топқа сальмонеллез, дизентерия, сонымен қатар тағамдық токсикоинфекциялар, шартты патогенді қоздырғыштардан туындаған жіті гастроинтериттер жатады. Олар дәреттің бұзылуымен қоса, асқазан-ішек жолдарының зақымдалуына алып келеді. Жіті ішек инфекциясының қоздырғыштары өте төзімді және ұзақ уақыт топырақта, суда, сондай-ақ ыдыс аяқ, ...

Бүгінде жастарды отансүйгіштікке тәрбиелеу, әскери қызметтің беделін арттыру бағытында жүйелі жұмыстар жүргізілуде. Осы орайда Шымкент қаласы №15 Д.И.Менделеев атындағы мектеп-лицейінің оқушыларымен «Рухты елдің – ұрпағы қайсар» атты тақырыбында ерлік сабағы өтті. Кездесуге Кеңес Одағының Батыры Сабыр Рахымов атындағы Шымкент республикалық “Жас ұлан” мектеп бастығының орынбасары подполковник Медғат Мадрахимов, әскери журналист Мәдина Махамбетқызы және де ұландар мен сарбаздар қатысты. Ерлік сабағының ...

2023 жылдың 16 мамырында Шымкент гарнизонының әскери прокуратурасы «Азаматтар мен кәсіпкерлердің құқықтарын қорғау» тақырыбында дөңгелек үстел өткізді. Дөңгелек үстелге әскери прокуратураның қызметкерлері, Шымкент қаласы Кәсіпкерлер палатасының директоры С.К. Адамбеков, Шымкент және Арыс гарнизондарындағы әскери бөлімдер мен мекемелердің басшылығы, әскери бөлімдерде өз қызметін жүзеге асыратын жеке шаруашылық субъектілері: «Продукт Сервис Компани» ЖШС, «Rivos» ЖШС, «Төребек» ЖШС, «Қуанышбекова А.» ЖШС, «Ларсан» ЖШС, ...

Шымкент қаласындағы №127 орта мектебінде «Айбын – 2023» әскери-патриоттық жастар жиынының қалалық кезеңі бойынша мектеп оқушылары арасында әскери ойын түрлерінен іріктеу жарысы өтті. Шымкент жастарын әскери-патриоттық бағытта тәрбиелеу, өскелең ұрпақтың бойында Отан сүйгіштік пен патриоттық қасиеттерді қалыптастыру мақсатында ұйымдастырылған шараға аудандық іріктеуден өткен 120 жас сарбаздан құралған 8 команда өзара бақ сынасты. Сәуір айынан бастау алған бұл сайыста мектепішілік 30-мыңға ...

АБАЙЛАҢЫЗ! Биыл жыл басынан бері шымкенттік құтқарушылар “жылан жүр!” деп қабарласқан 17 шақыртуға барған. Бәрінде де жылан аулап қатқан. Осыған қарап Шымкентте жылан көбейді демеске амал қалмай тұр. Бір ғана мамыр айында тұрғындардың өтініші бойынша құтқарушылар  жалан аулауға 9 рет шығыпты. Ай әлі аяқталған жоқ. Әлі қанша шақырту аларын кім білсін?! Мысалы,  16 мамырда  Самал-3 және Азат шағын аудандарының тұрғындары ...

Жедел ішек инфекциясы – бұл бактериялар, вирустар тудыратын және балалар мен ересек адамдарда ішек қызметінің бұзылуымен (диарея) сипатталатын жұқпалы ауру. Жұқпалы жедел ішек ауруларының бас көтеретін мезгілі қазіргідей жаз айлары болып есептеледі. Бұл ішектің ауруға шалдығуынан, кейде іштің бұзылуы, организмнің кейбір тағамдарды қорыта алмауымен байланысты. Инфекция ауыз арқылы жұғып, қоздырғышы ішекте өсіп жетіледі де, микробтары нәжіспен сыртқы ортаға түсіп, тарайды. ...

Ұлы Отан соғысының сұрапыл жылдарында прокуратура органдары тек елдің қорғанысы үшін қызмет атқарған. Әскери прокуратураның негізгі мақсаты тылдағы заңдардың сөзсіз орындалуын және жұмыс жасап тұрған Қызыл Әскерді үздіксіз тылмен қамтамасыз ету болған. Сонымен қатар, әскери прокурорлар өздерінің әскери және қызметтік парыздарын лайықты орындап, соғыс даласында нағыз батылдық танытты. Соғыс басталған сәттен бастап 1942 жылдың тамызына дейін прокуратураның 885 қызметкерінің 441-і ...